Bananenkekse – Einfaches Rezept ohne Zucker
Ein einfaches und gesundes Rezept für Bananenkekse ohne Zucker.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 25 Minuten
- Yield: 12 Kekse 1x
- Category: Snacks
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
Scale
- 2 reife Bananen
- 150 g Haferflocken
- 50 g Nüsse (gehackt)
- 1 tsp Zimt
Instructions
- Bananen in einer Schüssel zerdrücken.
- Haferflocken, Nüsse und Zimt hinzufügen und gut vermengen.
- Teig mit einem Esslöffel auf ein Backblech setzen.
- Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad ca. 15 Minuten backen.
Notes
- Die Kekse können nach Belieben mit Schokoladenstückchen verfeinert werden.
- Für mehr Süße gerne zusätzliche reife Bananen hinzufügen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Keks
- Calories: 80
- Sugar: 1 g
- Sodium: 3 mg
- Fat: 3 g
- Saturated Fat: 0.5 g
- Unsaturated Fat: 2.5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 14 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 2 g
- Cholesterol: 0 mg
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