Kalte Gurkensuppe mit Joghurt
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Erfrischende kalte Gurkensuppe mit Joghurt, perfekt für heiße Tage.
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 15 Minuten
- Total Time: 15 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Suppe
- Method: Keine Garzeit
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
- 500 g Gurken
- 250 g Joghurt
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Dill
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- 200 ml Gemüsebrühe
- Die Gurken schälen und grob raspeln.
- Den Joghurt in eine Schüssel geben und die Gurken unterrühren.
- Die Knoblauchzehe pressen und hinzufügen.
- Zitronensaft, Dill, Salz und Pfeffer einrühren.
- Die Gemüsebrühe langsam unterrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Die Suppe kaltstellen und vor dem Servieren gut durchrühren.
Notes
- Für mehr Geschmack kann frischer Dill nach Belieben hinzugefügt werden.
- Die Suppe eignet sich hervorragend als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht.
Nutrition
- Serving Size: 1 Schüssel
- Calories: 120
- Sugar: 4 g
- Sodium: 250 mg
- Fat: 5 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 4 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 5 mg