Kartoffelauflauf mit Spinat und Feta – Bestes Rezept
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Ein herzhaftes und nahrhaftes Rezept für Kartoffelauflauf mit Spinat und Feta, ideal für jede Gelegenheit.
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 50 Minuten
- Total Time: 1 Stunde 10 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgerichte
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
- 1 kg Kartoffeln
- 300 g frischer Spinat
- 200 g Feta-Käse
- 200 ml Sahne
- 2 Eier
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- Salt und Pfeffer nach Geschmack
- Olivenöl zum Anbraten
- Den Ofen auf 180°C vorheizen.
- Die Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.
- Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl anbraten, bis sie weich sind.
- Den Spinat hinzufügen und kurz mitdünsten, bis er zusammengefallen ist.
- In einer Schüssel Sahne, Eier, Salz und Pfeffer verquirlen.
- Eine Auflaufform einfetten und eine Schicht Kartoffeln hineinlegen.
- Die Spinatmischung gleichmäßig darauf verteilen, dann Feta darüber bröseln.
- Die restlichen Kartoffeln darauf schichten und mit der Sahnemischung übergießen.
- Für ca. 45-50 Minuten backen, bis die Kartoffeln weich und die Oberseite goldbraun ist.
- Vor dem Servieren etwas abkühlen lassen.
Notes
- Variationen: Fügen Sie zusätzliches Gemüse wie Paprika oder Zucchini hinzu.
- Servieren Sie den Auflauf mit einem frischen Salat.
- Kann auch vegetarisch zubereitet werden, indem Sie den Feta durch einen pflanzlichen Käse ersetzen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 2 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 35 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 15 g
- Cholesterol: 100 mg