Knusprige Hähnchen-Tacos gebacken
Leckere knusprige Hähnchen-Tacos, die im Ofen gebacken werden für ein perfektes Abendessen.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 50 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Mexikanisch
- Diet: Glutenfrei
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 2 Tassen Taco-Gewürz
- 8 Taco-Schalen
- 1 Tasse geriebener Käse
- 1 Tasse Salat
- 1 Tasse Tomaten, gewürfelt
- ½ Tasse Sauerrahm
Instructions
- Ofen auf 200 Grad Celsius vorheizen.
- Hähnchenbrustfilet mit Taco-Gewürz marinieren.
- Hähnchen in einer Pfanne anbraten, bis es durchgegart ist.
- Taco-Schalen mit Hähnchen, Käse, Salat und Tomaten füllen.
- Für 10-15 Minuten im Ofen backen.
- Mit Sauerrahm servieren.
Notes
- Für zusätzliche Schärfe können Jalapeños hinzugefügt werden.
- Die Reste können in einem Kühlschrank aufbewahrt werden.
Nutrition
- Serving Size: 2 Tacos
- Calories: 450
- Sugar: 2 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 75 mg
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